how do habits turn into addictions.

हमें किसी पदार्थ, गतिविधि या व्यवहार की लत क्यों लग जाती है? Psychology of addiction के माध्यम से जानिए कि dopamine, brain reward system, emotions, stress, trauma और habits मिलकर addiction cycle कैसे बनाते हैं और इसे तोड़ना इतना कठिन क्यों महसूस होता है।